میکرونیدلینگ یکی از روش‌های نوین در حوزه زیبایی و جوانسازی پوست است که با استفاده از سوزن‌های ریز، زخم‌های میکروسکوپی بر روی پوست ایجاد می‌کند. این فرآیند موجب تحریک پوست برای تولید کلاژن و الاستین شده و به بهبود چین‌وچروک، جای جوش، اسکار، لکه‌های پوستی و منافذ باز کمک می‌کند. اما نکته بسیار مهم در موفقیت و اثربخشی این روش، رعایت دقیق مراقبت‌های بعد از انجام میکرونیدلینگ است.
مراقبت‌های بعد از میکرونیدلینگ به ترمیم بهتر پوست، کاهش خطر عفونت و التهاب، و حفظ نتایج درمان کمک شایانی می‌کند. در این مقاله به بررسی مهم‌ترین اقدامات مراقبتی پس از این روش زیبایی می‌پردازیم.
دریافت مشاوره رایگان و تخفیف جشنواره
مزاقبت های بعد از میکرونیدلینگ در ۲۴ ساعت اول
طی 24 ساعت اول بعد از میکرونیدلینگ مراقبت ها ویژه بوده و نیاز به دقت بیشتری دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.
شستشوی صحیح صورت و جلوگیری از عفونت
در ساعات اولیه پس از میکرونیدلینگ، پوست بسیار حساس و آسیب‌پذیر است. به همین دلیل باید از شستن صورت با آب داغ یا استفاده از شوینده‌های قوی پرهیز کرد. توصیه می‌شود صورت خود را با آب خنک یا ولرم و تنها با دست بشویید. از مالش پوست یا استفاده از حوله زبر جداً خودداری کنید.
استفاده از شوینده‌های ملایم بدون الکل یا عطر، مخصوص پوست حساس، در این مرحله مناسب‌تر است. همچنین نباید هیچ‌گونه لوازم آرایشی، تونر یا ماسک استفاده شود تا خطر التهاب یا عفونت کاهش یابد.
استفاده از ترمیم کننده بعد از میکرونیدلینگ
برای تسریع روند ترمیم پوست و کاهش قرمزی و التهاب، استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده مخصوص توصیه می‌شود. این کرم‌ها با خاصیت ضدالتهابی، آبرسانی بالا و تقویت سد دفاعی پوست، به بهبود سریع‌تر پوست کمک می‌کنند. از جمله این محصولات می‌توان به کرم‌هایی با پایه زینک، عصاره گیاه سنتلا، پانتنول و آلانتوئین اشاره کرد.
بهتر است این کرم‌ها را با دست تمیز و به آرامی روی پوست بمالید. تعداد دفعات استفاده معمولاً ۲ تا ۳ بار در روز است، اما با نظر پزشک ممکن است بیشتر یا کمتر توصیه شود.
مراقبت های روزهای اول تا یک هفته بعد از میکرونیدلینگ
مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ در یک هفته اول نیز شامل اقدامات زیر است:
اجتناب از نور خورشید و استفاده از ضدآفتاب
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پس از میکرونیدلینگ، می‌تواند منجر به تحریک پوست، سوختگی و ایجاد لک‌های تیره شود. از این‌رو توصیه می‌شود تا چند روز اول از منزل خارج نشوید یا اگر نیاز به بیرون رفتن دارید، حتماً از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استفاده کنید.
از روز دوم به بعد می‌توان از ضدآفتاب مخصوص پوست حساس استفاده کرد. ضدآفتابی که فاقد الکل، عطر و مواد شیمیایی قوی باشد و SPF بالای ۳۰ داشته باشد، انتخاب مناسبی است.
پرهیز از ورزش سنگین، آرایش و استخر
عرق کردن زیاد در اثر ورزش یا استفاده از سالن‌های ورزشی می‌تواند باعث تحریک پوست و حتی عفونت شود. به همین دلیل حداقل تا ۳ روز بعد از میکرونیدلینگ باید از انجام تمرینات شدید پرهیز کرد.
همچنین استفاده از مواد آرایشی روی پوست ملتهب، به‌شدت مضر است و ممکن است موجب بسته شدن منافذ و ایجاد آکنه شود. بهتر است تا زمانی که قرمزی و التهاب از بین نرفته از آرایش اجتناب کنید.
استفاده از استخر، سونا یا حمام بخار نیز تا ۷ روز ممنوع است؛ زیرا کلر و باکتری‌های موجود در آب می‌توانند به پوست آسیب برسانند.
بهترین کرم ترمیم کننده بعد از میکرونیدلینگ
یکی دیگر از مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ استفاده از ترمیم کننده‌های مناسب است که توسط پزشک تجویز می‌شود.
زینک اکساید بعد از میکرونیدلینگ
یکی از مؤثرترین و پرکاربردترین مواد در ترمیم پوست بعد از میکرونیدلینگ، زینک اکساید (Zinc Oxide) است. این ماده معدنی دارای خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتری و محافظتی قوی است که به بازسازی بافت پوست کمک می‌کند.
کرم زینک اکساید به شکل یک سد فیزیکی عمل کرده و پوست را در برابر آلودگی، اشعه UV و عوامل محرک محافظت می‌کند. همچنین در کاهش قرمزی و سوزش پوست پس از میکرونیدلینگ نقش مهمی دارد.
از کرم‌های ترکیبی زینک اکساید که حاوی عصاره‌های گیاهی مثل آلوئه‌ورا یا بابونه نیز هستند، می‌توان استفاده کرد تا اثربخشی آن دوچندان شود. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن باعث مسدود شدن منافذ پوست نشود.
مواد ممنوعه بعد از میکرونیدلینگ
پس از میکرونیدلینگ باید از مصرف یا استفاده برخی مواد به‌طور جدی خودداری کرد، زیرا ممکن است موجب التهاب، خشکی شدید یا حتی عفونت شوند. مهم‌ترین مواد ممنوعه عبارتند از:
- محصولات حاوی رتینول یا رتینوئید: این ترکیبات بسیار قوی هستند و ممکن است باعث تحریک شدید پوست شوند.
- اسیدهای لایه‌بردار مانند AHA و BHA: مانند گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید که استفاده از آنها تا ۱۰ روز پس از میکرونیدلینگ توصیه نمی‌شود.
- محصولات حاوی الکل یا عطر: این مواد باعث خشکی و حساسیت بیش‌ازحد پوست می‌شوند.
- ماسک‌های خانگی، اسکراب یا پیلینگ فیزیکی: در روزهای اولیه نباید هیچ‌گونه لایه‌برداری انجام داد.
همچنین بهتر است از مواد غذایی تند، نوشیدنی‌های الکلی و دخانیات که می‌توانند فرآیند ترمیم پوست را مختل کنند، پرهیز کرد.
مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ پوست
میکرونیدلینگ یکی از روش‌های مؤثر برای بازسازی و جوانسازی پوست است، اما برای رسیدن به نتایج مطلوب، رعایت مراقبت‌های بعد از آن ضروری است. پس از انجام میکرونیدلینگ، پوست در وضعیت حساسی قرار دارد و نیاز به رسیدگی ویژه دارد. در ۲۴ ساعت اول، از شستشوی پوست با مواد شوینده قوی، آرایش و لمس غیرضروری باید خودداری کرد. استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده و مرطوب‌کننده فاقد عطر می‌تواند به تسریع روند بهبود کمک کند. همچنین باید از تماس مستقیم با نور آفتاب و قرارگیری در محیط‌های آلوده پرهیز نمود. تا چند روز بعد نیز نباید از استخر، سونا یا ورزش‌های سنگین استفاده کرد. نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم و اجتناب از مصرف دخانیات نیز در بهبود سریع‌تر پوست بسیار مؤثر است. رعایت این مراقبت‌ها باعث می‌شود پوست بدون عارضه، سالم‌تر و شاداب‌تر بازسازی شود.
مراقبت های بعد از میکرونیدلینگ صورت
میکرونیدلینگ صورت با تحریک تولید کلاژن، به بهبود بافت و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند. اما پس از انجام این روش، پوست صورت ممکن است دچار قرمزی، التهاب و حساسیت شود. برای محافظت از آن باید مراقبت‌های خاصی رعایت شود. در ۲۴ ساعت اول، نباید صورت شسته شود یا از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی عطر و الکل استفاده کرد. استفاده از کرم ترمیم‌کننده با ترکیباتی مانند زینک یا پانتنول می‌تواند التهاب را کاهش دهد. از روز دوم، می‌توان با شوینده ملایم صورت را شست و با ضدآفتاب مناسب از آن در برابر نور محافظت کرد. همچنین توصیه می‌شود تا چند روز از انجام فعالیت‌هایی مانند اصلاح صورت، لایه‌برداری، ماسک‌گذاری یا استفاده از ابزارهای الکتریکی زیبایی خودداری شود. این مراقبت‌ها باعث کاهش عوارض احتمالی و تقویت اثرات مثبت میکرونیدلینگ بر صورت می‌شوند.
کلام آخر
اگرچه بسیاری از مراقبت‌ها به صورت عمومی توصیه می‌شوند، اما در نهایت مشورت با پزشک یا متخصص پوست برای تعیین دقیق مراقبت‌های لازم، مهم‌ترین قدم است. با مراقبت صحیح، نه تنها از عوارض احتمالی جلوگیری می‌کنید، بلکه زیبایی و سلامت پوست خود را نیز به بهترین شکل تضمین خواهید کرد.
حداقل ۸ تا ۱۲ ساعت بعد می توان صورت را شست، این کار باید با آب ولرم و بدون شوینده انجام شود.
خیر، تا ۲۴ الی ۴۸ ساعت نباید آرایش کرد.
معمولاً ۳ تا ۵ روز بعد، می‌توان از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کرد.
